506彩票平台-CBA球队如何通过增加全场压迫的防守方式提升防守效果？

怎么样打好NBA控球后卫这个位置?

双手）头上传球 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员，并且可以传得很远。 双手从球的两侧面持球（手指尖朝上），置于头顶，肘部微屈，向传球方向跨一步的同时手腕向后转，球移至脑后，将球向前抛出，手腕向下转发力。

控卫必须要速度够快，慢的控卫只能被别人控制，只有自己够快，才能把控比赛的节奏。训练可以提升大腿肌肉为主（简单方式有蛙跳和深蹲），提升速度最为重要。

阅读比赛的能力，控卫掌握着比赛的节奏，什么时候该快，什么时候该慢，什么时候要快速得分，什么时候要用完24秒，需要控卫来掌握。球场上谁的手感最好，谁面对防守队员有明显的优势，需要控卫来判断。所以控卫需要冷静的头脑，即使其他方面的能力有所下降或欠缺，也能发挥重要作用。是投是传。

一，要有大局意识，以球队获得胜利为目的，不计较个人数据。时刻保持清醒的大脑，敏锐的阅读比赛，控制比赛节奏，这是作为一名出色的指挥家的前提。二，要有一手漂亮的传球。能够眼观六路耳听八方，随时随地将球传到空位或者位置最好的队友手里，送出助攻。

篮球有几种防守方法?盯人联防?都有什么好处和缺点?

防守方法：区域防守，不管防守的人是前锋还是后卫，到了自己的区域就进行防守。优点：防守中最强的防守方式，篮下防守强，篮板有保证，难突破，对于整体实力高于自己及个人能力突出的对手最佳。缺点：个人意识要求极高，轮转换位要快，不然漏人现象及其严重。

优点是防守深度加强，让进攻方难以顺利出手，缺点是防守者疲于奔命，且容易出现漏人；包夹战术。针对性防守，大多针对个人能力较强或组织者，以阻止个人能力发挥或切断传球路线等；禁区龟缩防守。防守方集中在三秒区附近，组成人肉墙，主要针对突破特别厉害的球员，疏于外线；绕前防守。

混合防守：半场防守时盯人和联防混合运用。 综合性攻守体系：进攻时，快攻不成，立即开始连续配合的阵地进攻；防守时，1个防守回合常常两变防守战术。问题二：篮球防守战术有几种形式？防守无球队员由防守的位置与距离、防守姿势、移动步法三个环节组成。

缺点：两个场角和限制区成为防守的弱点，不利于防守这两个区域的中远距离投篮和篮下进攻，也不利于篮板球的争抢。 区域紧逼 特点：将区域联防和人盯人防守结合，既有集体性，又有针对性。 1-2-1-1区域紧逼 防守形式：包括全场、半场和四分之三场的区域紧逼。

大家如何评价总决赛第一场,广东男篮后卫黑白矮组合的发挥呢?

1、外援方面，梅奥完全没有状态，弗格略好，效率也不高。而威姆斯还是一如既往的稳定，是辽宁队无法限制的一个强点。

2、意思是说，艾伦在CBA联赛取得一丁点成就就飘了，把重心放在参加综艺节目上大捞特捞，而不是去精进自己的球技。

3、胡明轩，组合中的“白”。说实话，那是真的白。半决赛对阵山东，他和他的好友高诗岩对位成为了赛场一景。虽然第一场的三分球表现失准，但是两场下来，一场18分一场17分，第二场三分手感回暖，4投3中。在防守中给予高诗岩非常大的压力，让后者在第二场完全失常。

4、对中国男篮阵容的分析如下：后卫位置上，赵睿、胡明轩和徐杰作为广东宏远的“黑白矮”组合，已确定将代表国家队出战。此外，吴前和孙铭徽也将加入阵容。前锋方面，朱俊龙、周鹏、顾全和祝铭震四位球员成功入选。至于落选球员，任骏飞因伤势未愈，可能无法跟上训练进度。